Sucht-Selbsthilfe Chorprojekt
Singen macht Spaß und tut gut auch auf dem Weg aus der Sucht
Suchtberatung bietet Beratung für Menschen mit Suchtprobleme wie auch für Ihre Angehörigen. Die Beratung und Behandlung ergänzen nicht finanzierte Angebote, die Möglichkeiten zur niedrigschwelligen Begegnung und Kommunikation geben. Sie sind im Rahmen der Abstinenzentscheidung und -stabilisierung äußerst wertvoll.
Die Teilnehmenden lernen durch gezielte Atem-, Stimm- und Körperübungen ihren Körper besser wahrzunehmen. Diese Übungen können auch im Alltag und nicht zuletzt zur Rückfallprophylaxe hilfreich eingesetzt werden. Das gemeinsame Singen gibt die Möglichkeit, diese Wahrnehmungen auszudrücken und die eigene Kraft neu zu finden und zu spüren.
O-Ton einer Teilnehmerin: "Das Singen gibt mir Kraft, die schweren Zeiten besser zu durchstehen, zu meistern. Dadurch fällt es mir leichter aktiv zu bleiben. Durch das Singen finde ich wieder selbst zu mir."